| 胡萝卜炖牛肉具有补脾益胃、补肝明目、活血的功效。 |
| 牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。 |
| 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 |
| 胡萝卜性， 味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。 |
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活血明目胡萝卜炖牛肉 食材：胡萝卜、牛肉、姜、葱 1、牛肉洗净、切块，胡萝卜洗净、去皮、切块 2、牛肉、姜、胡萝卜入锅炖熟 3、出锅撒上葱花即可 |
活血明目胡萝卜炖牛肉
