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辣椒的营养价值及功效

辣椒的营养价值及功效
辣椒又名牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒等,辣椒富含维生素C,维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。
辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用。
辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔黏膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
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